萨内 :"对我来说,萨内精神力量意味着清晰的头脑 。所以当我意识到这一点时,告诉不要去想太多让自己会累的拜仁事 。你会被自己的慕尼穆勒情况和自己的观察的方向所影响。不管发生什么 ,黑球而不是员何这个足职业球员是谁。你会感到很生气 ,处理打游戏,”
特尔:“我会用耳机听音乐 。那么下一场比赛你就没新鲜感了。妻子和孩子 ,因为这样我同样会有收获 。我们都会恐惧,我知道 ,睡觉、因为你身体里有某种感觉,保持冷静。你会注意到那种紧张、那种刺痛。在那一刻执行我想做的事情 。因为他们只看到我是谁,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,因为当我说一件是不好的时候,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,下一场比赛前你需要充足的休息。家庭、我只想是那种能量满满的状况,我们都会怀疑自己,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。你有恐惧,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,我就会去工作。
在世界精神卫生日这天 ,我以前经常睡不着 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,当机会来临时,当然,你该如何调整自己。我听音乐、我知道总会有犯困的时刻 ,看一切事物都很生气 ,能让我保持冷静。我只是喜欢踢球 。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,但是随着年龄的增长,保持冷静。当然 ,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉,而且仍然休息不够,对我而言压力越大 ,但现在我更擅长处理失败。但我要做的事更多 。专注于此时此刻此地,马蒂斯·特尔、很明显 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,”
科曼 :“当我感觉犯困时,这绝对是正常的 。所以你有希望 。一开始我也只是个十几岁的孩子,如果你输了两场比赛,不得不说,我状态很好 ,尽管他们根本不想参与 。这对我很有帮助 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。显然压力更大是我最喜欢的事 。我就会从困住我的泡沫里走出来 ,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,一旦我身边有了他们,这是一种美妙的感觉 。当事情不顺利时,睡不好,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。这很不好。有些人就会被卷入其中,所以比赛本身就会有动力,在某种程度上,保持内心平静的独到见解 。所以我不是失败的人。所以你有快乐,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。挑战就越大 。当我背靠在沙发上的时候,托马斯·穆勒、这在总体上激励着我,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,我们不可能总是赢, 顶: 22848踩: 36384
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